近日，受全球疫情影响，巴西联赛全部进入停摆状态，巴西体育全队也进入放假状态，身在巴西的鲁能青训小将方昊则一人留在俱乐部，坚持训练。

方昊通过鲁能青训官微发布自己的留洋心得，回忆了自己这两年留洋期间的成长，其中包括了自己前段时间前往比利时球队标准列日试训的经历。

方昊是鲁能青训2000年龄段球员，2017年10月开始，他赴巴西进行融入式培养。此后，大部分时间随鲁能巴西体育U20队征战当地青年赛事。

去年12月初，方昊接到自己要去比利时试训的消息，正在随巴西体育征战圣青杯小组赛的他激动不已。

虽然试训比利时标准列日最终没能留下，但在方昊心中，自己展示了自己的能力，也学到了更多东西，同时他还结交了好友——前河南建业外援奥兰多萨。

今年年初，结束欧洲试训的方昊回到巴西，进入巴西体育成年队征战A3联赛，赛季初方昊因没有随队备战而错失出场机会，在联赛停摆前的几轮，方昊从替补到首发，一步步向前进。

留洋两年，方昊感慨：“只有真正走出去，才能“光芒万丈”地回来。”

图源：鲁能青训