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枪手周记:阿尔特塔的训练内幕

联赛即将重启,然而阿尔特塔的阿森纳,和前任埃梅里,以及温格时代的阿森纳,有多少区别?之前一些比赛,还不足以让大家感觉到阿尔特塔带队的思路,时间太短,为他提供的条件也有限。

从停摆到复训,最早感染病毒但健康复苏的阿尔特塔,每天都出现在科尔尼训练基地。他在训练安排中的一些变化,多少让球迷看到了阿尔特塔所追求的足球。

科尔尼训练基地一队训练场旁边,设置了一片户外力量训练区,许多训练器材被安置在场边,这是埃梅里当初的逻辑——他要求阿森纳必须在攻防两端都更有“能量”、更能限制对手。埃梅里对球队力量训练非常重视,尤其在休赛期回来后,力量和体能训练,是他那一套体系的重点。

然而在埃梅里下课之前,科尔尼这片室外体能训练区,已经有些荒废。球员对这样的训练方式并不是很接受,尤其秋冬两季低温环境下,球员更倾向于室内训练。于是这些设备器械,被搬回到室内,阿尔特塔上任后,并没有恢复埃梅里的场边力量训练体系。

漫长的停摆之后,恢复训练对所有职业球队而言,难度都非常大,因为这次休赛时间,比过往夏季休赛还要更长。如何让球员恢复到赛季中期那种体能巅峰状态,有着很多未知数。

阿尔特塔的训练要求,显然更集中于战术配合以及个人技艺提高。他比埃梅里更信任球员的自觉性。对隔离期间球员在家训练的力量和体能保持,阿森纳和其他俱乐部一样,都有着逐日详细跟踪。俱乐部给每个一队球员家中配置了动感单车等训练设备。GPS的定位系统,也通过在线方式,检验球员各自训练效果。

恢复在科尔尼基地的训练之后,由微软团队提供球员身体和移动方式的监测也立即到位。

科尔尼训练基地在4月27日重开,一队从那天开始进行个人恢复训练。之后是小团队分组训练,最近这两周才进入到了团队合练。整体训练过程中,战术要求至关重要。

阿特塔的训练,要求球员高度结合战术要求,对于各种实战中可能出现的场景,进行反复打磨锤炼。有伦敦媒体爆料说,阿森纳训练,经常可以看到会分成不同的6人组合,按照各种不同的比赛场景来训练。

例如对边锋的要求,一定是突进到对方底线,再完成倒三角传球。防守端球员,则必须严格按照各种小范围传球配合的模型来反复演练,对每名球员的位置,都有着明确要求。训练中会不断重复这些小区域配合。

联赛6月17号复赛,阿森纳首先要去客场挑战曼城,阿尔特塔想要做到的,是球队对各种比赛中可能发生的场景,要在训练场上多次模拟演练。

这种高度重视战术配合和小团队集合的训练方式,与瓜迪奥拉的训练体系很相似,另外像阿贾克斯这样的球队,也一贯注重针对性的战术组合训练。在一些特定环境中,让球员如何保持对球的控制,始终会是这些训练的核心。阿尔塔特关注的焦点,始终是球员们在控球状态下,如何来执行各自战术布置,并且熟悉队友所处的位置,让彼此间能形成自然呼应。这样的默契和熟悉,只有通过不断的重复演练,才能够形成。

据说对进攻球员练习最多的,是佩佩在右路的突破以及配合——这是阿森纳转会身价最高球员,阿尔特塔在训练中,不论停摆之前还是复训之后,都要求佩佩在右路带球向前,形成突破的同时,必须和他身边的队友,特别是边后卫达成位置默契——佩佩有很强的个人能力,但半个赛季下来,批评他的人,也总觉得他太个人化、太黏球。

阿尔特塔在接受采访时表达过他的一些训练思考:“球员经常要考虑到,在他处于不利位置时,怎么保证控球优势?他的每一步举措如何影响对手?如何找到队友前锋?队友前锋最喜欢在哪些区域拿球?这是一个不断演练的过程……”

和埃梅里相比这样,更加针对自身控球状态下的细节训练,是前后两任明显的差别。埃梅里的战术重点,往往是如何限制对手,而阿尔特塔的训练要求,似乎更接近温格的足球哲学——以我为主。

阿尔特塔得到的时间和机会还不够多,他这一系列工作能否见效,恐怕还需要球迷保持更多耐心。

复赛之后,伤病方面,阿森纳有一些积极消息:右后卫贝莱林,左脚中卫霍尔丁,正在接近各自身体的巅峰状态。这两名球员,因为都受过前十字韧带断裂的重伤,所以复出之后,还会不断出现小伤,这三个月的暂停,应该对这两人的恢复提供很大帮助。

阿森纳复赛之前,会有两场热身赛,第一场热身赛,在酋长球场空场进行,6比0打败英冠近邻查尔顿,下半场恩凯蒂亚上演了帽子戏法。之后应该会有和西汉姆联的一场热身。

6月17日的客场,阿森纳会坐飞机前去曼彻斯特,但还有很多很多细节需要确认,例如在飞机上的安全社交距离

6月6日和里奥·费迪南德一段公开对话中,水晶宫扎哈表示说,他是阿森纳球迷,对于2019年夏窗,阿森纳曾努力想购买他,“感觉很兴奋”。不知这条转会消息,还有没有死灰复燃的可能。

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