1983年的第五届全运会，上海队获得男足比赛的金牌，老照片里第一排右边第一位叫李龙海，当时是只有21岁的中场小将。

1991年，李龙海和上海队一起拿到过足协杯的冠军。1994年，也就是中国足球职业化的第一年，他因为没有通过体能测试而提前退役。

2013年，小李已经变成了老李。那一年的第十二届全运会男足比赛，老李的儿子李圣龙同样收获了一块金牌。

如今，快要退休的李龙海还在从事青少年足球培训的工作；已经跟随上港队获得过中超冠军的李圣龙28岁，正处于职业生涯最好的年华。

作为一名本土前锋，被主教练佩雷拉成为“斗士”的李圣龙靠着自己的拼搏和努力，已经能够在与外援的竞争中获得不少的首发机会，已经能够用自己的进球为球队带来胜利。

为儿子表现高兴，还谈不上骄傲和自豪

在白洋淀青少年足球训练基地的办公室里，聊起李圣龙在上港队中出色的表现，说到亚冠赛场上精彩的头球梅开二度，李龙海对儿子的评价更多的是鞭策。

“他有现在的这样一个成绩，我只能说是高兴。感到骄傲、自豪还谈不上。毕竟他和真正的高水平前锋相比差距还是很大，有很多不足和很多需要提高的地方。”做父亲的似乎对于儿子的评价总是比较苛刻，尤其是像这对“足坛父子”，李龙海用的是专业眼光来看问题。

以前说到李圣龙，大家都提这是“李龙海儿子”；现在李龙海有了一个“李圣龙老爸”的标签。这样的变化，虽然李龙海没多说什么，但这位严父脸上还是露出了微笑。

这两天，父亲在上海，儿子在卡塔尔多哈，亚冠比赛是将远隔万里的他们联系在一起的纽带。

“我们在比赛后都会进行交流。一起探讨一下李圣龙在比赛中的表现，一些具体的动作细节。主要是帮他找找不足之处，他自己也会做一些反思。”赛后复盘已经成为父子俩长久以来的一种习惯。

他不踢上绝对主力，我宁愿在家里看球

儿子的比赛每一场都看，李龙海却大部分都是通过看电视直播，为什么？

“我以前就和他说过，等你是绝对主力了，我再去球场看你比赛。所以我一般很少去现场看球，看别人在踢，有什么好看的，我宁愿在家里看电视。”大概这就是李龙海对于儿子的一种激励方式。

从上赛季开始，李圣龙在上港队进入首发阵容打上主力的比赛越来越多，在要求严格的李龙海看来儿子依旧还需要继续努力，“他是踢上了主力，但还不能算是绝对主力。球队里还是外援前锋的技术更好，整体实力更强，这是肯定的。他现在这个位置上，肯定要去拼，不拼就没机会。我一直和他说，技术上有差距，那么就要让教练先看到你的态度，不拼还踢什么球？”

老爸当教练，却没空教儿子踢球

自己是足球运动员出身，但李龙海说他完全没有想过一定要李圣龙“子承父业”.

退役后成为青训教练的李龙海甚至没有好好教过自己儿子踢球，“看他自己的兴趣，他想干什么我不会去干涉。李圣龙小的时候我一直很忙，一个星期才回一次家，没有什么时间教他踢球。”

所以李圣龙自己真正想踢足球的时候，已经是小学四年级了。当时在申花足校当教练的李龙海就把儿子也送到了那里开始接受专业训练。

“我们父子两个都在足校，我带自己的球队训练，他有他的教练带。每个队都有自己的教练，我总不能去干涉人家和单独指导他。我有空了，偶尔会去他的训练场边看看。”当然李龙海尽管不是儿子的教练，但毕竟还是儿子的父亲，“那时候我做得最多的就是为他搞好后勤工作，帮他洗洗衣服。”

就这样，李圣龙开始了自己的足球梦想。那么，有一位足坛名宿的父亲，李圣龙的成长之路会不会比别人更加顺利一些呢？

和李龙海聊李圣龙，这位父亲说的最多的一句话就是，“我不太管他，一切靠自己。”

“天赋上可能会有一定的遗传，还有让我开心的是，他和我一样在场上非常拼。1993年底申花俱乐部成立的时候，徐根宝把我留下来，就是看中我在场上能拼。”在李龙海看来，要当一名成功的职业球员，归根结底还是靠自己的努力，要自己有实力。

李龙海也坦言，毕竟自己和一些教练曾经是队友，相对来说他们对李圣龙会有一些照应，但机会给你了，没本事也没用，“我一直和他说，路我可以帮你适当地去开，但是走还是靠你自己去走。到了真正比赛的时候，教练不可能一直给你机会，你的表现一塌糊涂，人家怎么给你机会。现在就更不用说了，博阿斯、佩雷拉这些外国教练我又不认识的。”

一路走来，从小就是不服输的性格

的确，在上港队这些年，李圣龙完全是靠着自己的努力和拼劲，脚踏实地开创出了现在的这样一个局面。

2016年，中超预备队里那个兢兢业业的李圣龙得到了当时俱乐部青训总监、上港队预备队主教练丹麦人麦斯的赏识，作为重点培养对象将他推荐给了一线队。

2017赛季，喜欢年轻球员的博阿斯，也给了李圣龙比赛的机会。佩雷拉到来之后，更是非常喜欢这位球场上的拼命三郎，尤其是在进球数提升之后，李圣龙在球队锋线上的顺位也是大大提升。

2018年初在迪拜冬训的时候，李圣龙这位过去5年才踢了17场一线队比赛、打进2个球的26岁本土前锋说，说他会继续踢下去，自己的目标依旧还是有朝一日能进国家队。

李龙海说，李圣龙从来小就是不服输的性格，“他还真有就算拼不过人家，也要咬一块肉下来的劲头。因为这样的性格，经历了这么多事情，他能够坚持下来。这点我还是很高兴、很满意的。机会是要靠自己争取和把握。”

因为这样不服输和坚持，李圣龙熬过了伤病、熬过了只能踢预备队的日子，不但已经是上港队锋线的重要球员，去年底还入选了国足选拔队的集训名单，最后时刻才和东亚杯擦肩而过。

“对于李圣龙，我们做父母的肯定希望他越来越好。”李龙海表示，进国家队不仅仅是儿子的目标，“这也是我们一家的期望，但这些事情都是要靠他自己努力。”

足球基因遗传老爸，音乐天赋来自妈妈

父亲退役了当青训教练，李圣龙呢？“这要看他自己的意愿，做什么都好，自己做好规划就行。”李龙海还是将选择权交给儿子自己。就像他也从不干涉踢足球的儿子玩音乐一样。

“这个我不去管他，是他个人爱好，也是踢球之余的一种放松方式。他出新歌了会给我们听听，平时我都不知道他在做什么。”李圣龙的外公是老年合唱团的老师，妈妈的唱歌也非常不错，“如果说他踢足球是遗传了我的基因，那么音乐上的天赋来自他妈妈那里。”

现在最让李龙海开心的是自己马上就要升级当爷爷了，“预产期就在亚冠期间，他在外面安心比赛就行了。我太太经常会去帮忙，现在孩子都是独生子女，需要我们老人搭把手。”