3月30日结束为期14天的隔离观察后，申花将士终于迎来了难得的假期。不过，这几天，仍有队员自发去康桥基地训练，保持身体状态。

自1月初前往海口集训开始，申花辗转海口、迪拜和阿布扎比训练了两个多月。3月16日凌晨结束阿联酋集训回到上海后，球队隔离观察14天，所以大家有近3个月没有跟家人团聚了。即便是传统佳节春节，全队也是在海口的集训中度过。结束隔离之后，球队首先给队员放个假，让他们能够回家与家人团聚。

不过，队员并没有因为放假而放松，有队员还是赶去康桥基地训练。“呆在家里也没什么事，所以去基地动一动，保持身体状态。”有的队员是自己在基地的健身房训练，有的则是跟着预备队训练。前段时间，申花预备队已经重新集中，在康桥基地进行训练。今年年初，王赟出任申花预备队主教练。上个赛季，王赟还是申花一线队助理教练，因此他对于一线队的队员也是非常熟悉和了解。

3月31日，国家体育总局发布了暂不恢复马拉松等体育赛事活动的通知。通知中指出：今后一段时间内，马拉松等大型活动、体育赛事等人群聚集性活动暂不恢复。从这个通知透露的信息看，中超联赛开赛还需要等待一些时日。考虑到前段时间球队集中训练长达两个多月，所以球队已计划适当延长几天假期。此前，申花计划4月7日在康桥基地集结训练。