作为职业球员，一定要有自律性，不然职业生涯会大幅缩短一些球员年过30就状态下滑厉害，最终淡出人们，很大一部分原因是迷失了自我，没有真正的严格要求自己，缺乏自律性而现在更可怕的是年轻球员的自由散漫正在慢慢消磨掉他们的斗志，挥霍掉他们的才华

据《东方体育日报》报道，国奥新星蒋圣龙归队后，身材比平时胖了一些，折返跑训练更是被队友完爆，崔康熙为首的教练组点名让蒋圣龙加练申花请来崔康熙是正确的选择，韩国教练注重球员的身体素质的训练，对于球员的斗志和体能要求非常的高自从他来到申花后，球队现状大为改观，让整支球队精神面貌焕然一新

所以像蒋圣龙这样的年轻球员居然出现身体发福的现象简直让人无法接受，崔康熙更是无法容忍因为参加国奥比赛错过球队第一阶段的体能训练，蒋圣龙的身体明显发胖了一些在折返跑表现糟糕之后，崔康熙就要求他第二天加练一个20岁的球员在没有长时间放假的情况下还能胖了这无疑是一件非常不自律的事情，蒋圣龙无疑让人觉得很可惜

新赛季申花引进了冯潇霆，外援引进了姆比亚，此二人都可以胜任中后卫的位置蒋圣龙作为年轻球员没有任何优势可言如果再不自律，那这个赛季恐怕要遭到弃用了

申花不缺少年轻人，蒋圣龙应该珍惜这个机会，下个赛季申花将会是三线作战蒋圣龙也有机会第一次在亚冠赛场上亮相希望这名新星能够尽快找回状态