申花热身赛2:0获胜，沙拉维妙传助攻四外援齐爆发，赵明剑喜笑颜开

上海申花的冬训进入到了第二个阶段，在球队第一阶段由于人员不整崔康熙主要就是加练体能。无论新赛季球队的目标、打法是什么在崔康熙的手下体能是必须要过关的。没有体能的支撑只能是被淘汰，在大连期间连40岁的老将周挺都能够拼90分钟，所以崔康熙对于体能要求极高。由于春节不放假申花率先进入到了技战术演练的过程当中，球队安排了多场热身赛。

由于超级杯的推迟这给了上海申花很好的缓冲时间，其实超级杯本身就比较鸡肋。上海申花新赛季第一场比赛就是2月11日客场对阵亚冠首个对手珀斯光荣，上海申花要在2月6日就要进入备战周了。留给上海申花真正的冬训时间只有不到两周了，申花也是要进行到技战术演练了。五名外援沙拉维、伊哈洛、莫雷诺、金信煜和姆比亚已经到位。

上海申花在海口迎来了第二个热身赛对手来自俄甲的海参崴光能，崔康熙在这场比赛中派出了全华班的首发，老帅也是想要考察一下国内球员方面谁还能用。首发当中的吴毅臻、徐友刚、温家、丛震等球员都是上个赛季不得志的球员，冬训是几名球员翻身的好机会。比赛的上半场双方0:0战平，申花全华班的效果并不是很好，毕竟对手也不弱。

下半场比赛崔康熙派上了四名外援，朱辰杰、彭欣力和蒋圣龙等球员都披挂上阵，有了外遇之后上海申花的进攻就打的非常不错了。为上海申花首开纪录的是伊哈洛，沙拉维依靠个人能力妙传伊哈洛打进一球。沙拉维的状态也是越来越好，在冬训期间沙拉维很好的和球队融合在了一起。仅仅两分钟之后金信煜助攻莫雷诺打进第二球，可以说四外援齐爆发。

上海申花本场比赛比较出色的就是防守，上个赛季申花的防守可以说非常的糟糕，新赛季进攻端要靠外援。很显然前场的四名外援包办了球队的进攻，在防守端也有姆比亚。不过本场比赛姆比亚并没有出战，崔康熙对姆比亚、赵明剑和秦升进行了体能加练。三名的球员之前没有进行系统性的训练，所以接下来的时间三名球员的苦日子要来了，想踢球还得是把体能练好。

秦升回归还是不意外的，赵明剑对于上海申花来说是一个新面孔。不过跟秦升、周军还有崔康熙很熟悉的赵明剑融入的也很快，他在训练当中也是喜笑颜开。在大连的后半个赛季当中赵明剑郁郁不得志，贝尼特斯一直不让他进入大名单。在当时赵明剑就已经有一些撕破脸了，他来到申花之后其实也是为了能够证明自己，33岁的赵明剑也不再年轻了，所以还需要自律一些把体能练好。

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