原文作者| Nick Miller

原文出自| The Athletic

本文翻译| 虎扑翻译团

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时间回到2014年，正值贝尔来到皇马的第一个赛季，那时的他还是快如闪电的大圣。在那年对阵巴塞罗那的国王杯决赛上，在他打进那粒足以载入史册的进球之前，奔跑速度达到了43.12千米/小时，比博尔特在2009年创造百米世界纪录时的速度还要快。

就算不用数字来修饰它，那也是一个足够精彩的进球。但贝尔的是最大速度，博尔特的是平均速度。再就是要是真有人觉得贝尔比博尔特还快，哪怕这个想法仅在他的脑海里停留了一秒，等他们反应过来也会觉得自己刚才挺蠢的。

参加过奥运会女子七项全能和4×400米接力，且赢得过三枚铜牌的凯莉-索瑟顿说：“大多数有点常识的人都知道这两者是不一样的。毫无疑问，有的团队运动的一些运动员速度很快，但他们跟博尔特是根本比不了的。这些数据激怒了田径运动员。同样的，如果我们就捡了个球，然后吹嘘自己的足球技术，那肯定也会激怒足球界的。”

2004年雅典奥运会4x100米接力金牌得主杰森-加德纳同意这一点：“这就是你们所说的‘懒惰新闻’。当一名足球运动员跑出这样的速度时，对于球员来说这是惊人的，但没法和田径运动员相比。”

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这当然不是偶然事件。你肯定在许多场合听见过人们猜测像沃尔科特这样的球员跑百米需要多长时间。每当这样的统计数据出现时，都会让体育界集体翻白眼，毕竟这意味着让一名足球运动员去参加奥运百米决赛，他们有很大希望赢得奖牌。

当被问到如果像姆巴佩、哈兰德或戴维斯这样速度飞快的球员，去东京跟崔旺-布罗梅尔赛跑会取得什么样的成绩时，索瑟顿说：“我猜他们有些人跑进11秒都难。”这个成绩一点都不差，实际上，11秒足以赢得百米金牌——如果能穿越回1900年的话。

2008年北京奥运会，博尔特打破世界纪录

布罗梅尔今年在奥运会之前的最好成绩是9.77秒，所以如果索瑟顿是正确的，他可以在冲线时拉开足球运动员15到20米。两者根本不是一个级别的。如果能想象到这一点，你就会开始认识到，两者的技能树加点都不一样。

索瑟顿说：“我觉得他们前30到40米应该会跑得不错。不过区别在于短跑选手能冲得越来越快，保持速度的能力也比球员强。所以你会从50米开始看到差距。论百米，世界上最快的球员可能都跑不过迪娜-阿什-史密斯。”

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所以足球运动员跑得有多快呢？

这有点难以量化，但通过Skill Corner的数据，我们可以看到谁是20-21赛季英超最快的球员。Skill Corner的PSV-99测量法是一个很好的识别方法，它可以捕捉到那些经常跑出飞快速度的球员。

通过这种测量法，得出上赛季最快的五名球员是沃克、拉什福德、卡勒姆-威尔逊、阿达玛-特劳雷和戈弗雷。

而博尔特的最快速度，即他在2009年打破世界纪录时60米到80米的平均速度，是44.72千米/小时。

曾在阿森纳、莱斯特城、英足总等地工作过的冲刺教练若纳斯-多杜又补充了一点：“如果你可以跑到10.5米/秒，甚至10.2米/秒，你就位于男性球员速度金字塔的塔顶，而同样的数据，我们也可以用在女性短跑运动员的身上。”

当然，所有这些都不是在批评球员。他们的工作，不是在速度上比肩博尔特或布罗梅尔这些专门练田径的运动员，因为两者的技能树都有很大不同。

短跑运动员每一次冲刺都超过100米，然后他们就可以停下来休息一会儿。而足球运动员每场比赛都要冲很多次，而且很少超过30米，如果幸运的话他们随后可以慢跑休息一会儿，等待下一次冲刺。

沃克是20-21赛季英超最快的球员

加德纳说：“两者所需要的是完全不同的。足球运动员需要很快的加速度，可能要在10到30米内达到最快速度。他们的训练系统是非常不同的，因为短跑选手是以一个速度跑一条直线，而球员需要有移动、躲闪、转向的灵活性。然后再以之前的速度跑下去。他们的关键在于重复高速冲刺。”

然后是横向移动和频繁且突然的停止。曾与福登、考迪等球员合作过的冲刺教练托尼-克拉克说：“球员都是冲刺10码，然后完全减速、停下来并转过身去。100米运动员不具备这项特质。”

做到这一点所需要的技术和灵活性显然是不同的，自然会削弱100米运动员所能集中的力量。

几年前，C罗曾与职业的奥运田径选手安赫尔-大卫-罗德里格斯比试过。他们赛了两场，第一场是跑超过30米的直线，第二场是跑同样距离的之字形。第一场罗德里格斯以0.3秒的优势获胜，而第二场C罗以不到0.5秒的优势获胜。

而且C罗在第二轮中使用的技巧很有趣：他几乎是双脚跳向转弯处，用内侧脚刹车，再用外侧脚蹬地发力冲下一小段距离，而习惯了直线跑和转大弯的罗德里格斯，是用同一只脚刹车和蹬地的。

这与克拉克提到的一些事相吻合：“如果我要直线跑10码，停下并左转，那么我会用一只脚来蹬地，用那只脚承载相当于我体重5倍的重量。因此我需要看看我的肱四头肌、臀肌和腿筋的负荷量。一名球员需要通过增强式练习来锻炼不同的肌群。”

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那么速度很快的球员可以成为顶级的短跑运动员吗？

亚当-格米利差不多就是这样的：少年时代他在切尔西度过，后来又签约了达根汉姆，但他在2012年离开了足球，全职练田径。他在2014年成为了欧洲200米冠军，也在2017年世锦赛的4×100米接力中跑了一棒，并赢得冠军。

但还有罗-肖恩-威廉姆斯这样的人，他在今年夏天签约了唐卡斯特流浪者。他来自曼联青训体系，但15岁时就打破了在校生100米纪录。然而，22岁的他突然决定成为一名田径运动员。

他能做到吗？

索瑟顿对此不确定。“可能吧。我觉得如果他有那样的背景，16岁之前有田径经历，会让事情更容易一些。但我觉得他……没有机会。”

而多杜对他的未来的信心多一些。“给他足够的时间？是的。我肯定认为你可以让他们跑得很快——非常非常快。而如果他有足够的时间，给他两三年，他可以让肌腱和肌肉适应不断变化的训练和刺激，以及在硬跑道上穿着钉子鞋跑步的感觉和其他事情。

“也许对于四肢修长的球员来说，在他们开始时加一些爆发力，并保证他们的姿势正确，他们会做的更好。特别是如果他们之前接受过良好的足球训练，那么他们转练田径后的能力也会很好。”

最大的问题可能并不在与身体上。

“不同的是参加100米跑，沉着冷静地跑好自己的比赛，这本身就是一种技能。在其他人身边跑步是每个短跑运动员从小就开始练习的。”

无论如何，我们可能在做错误的比较。由于他们已有的技能树，足球运动员可能更适合400米甚至中距离赛跑：两者的身体姿态总的来说更相似，都需要速度、耐力、多向灵活性和快速变速能力。加德纳说：“400米运动员有他们那种训练系统，他们有去乳酸的能力，但也要有爆发力、力量和速度才能具备竞争力。”

确实，几年前英格兰体育协会在有意寻找年轻、速度快，但也在离开足球这项运动的球员，想让他们转练400米和800米。多杜说：“他们发现400米和800米更适合足球运动员，因为它们需要有氧能力。”

索瑟顿总结道：“解决这个问题的方法只有一个：来吧伙计们，让我们赛一场。我的意思是，为什么这还没有发生呢？当有大奖赛、周年纪念赛或其他比赛时，我们应该组建一支团队运动接力队。组建一支4×100米接力队，为这个话题盖棺定论。孩子们会支持的。”

那么来吧，比赛一场。

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