从球场竹竿到肌肉猛男

说到增肌转型继而独步天下，你脑海中浮现的一定是C罗这个名字，不过我们今天的主角却并非是这位葡萄牙传奇。

现代运动科学的发展，在延长球员职业生涯的同时，也能进一步提升他们的身体机能。而现在足球战术向高对抗快节奏的演变，也决定着这个足球世代的球员必须具备更强健的体格才能更好立足。

以上因素，促使他们完成蜕变，画风突变的他们，也拿出了更好的成绩单。

莱昂·格雷茨卡

现年：25岁

现效力：拜仁慕尼黑

上季德甲及欧冠，格雷茨卡共斩获7球6助，而在防守端同样勇猛的他，也被德国足球媒体《Kicker》列入世界级中场行列。

而催生出这头巴伐利亚野兽的，正是格雷茨卡进行的增肌训练。如果将23岁的磁卡与25岁的磁卡放在一起，你很难相信这是同一名球员。

对不起，放错照片了，是这张。

阿达马·特拉奥雷

现年：24岁

现效力：狼队

在联赛重启之后，狼队右翼推土机的状态虽然有些低迷，仅有两记助攻进账，但你仍然不可忽视他此前的高光。

根据足球数据媒体《Squawka》统计，本季英超，特拉奥雷共完成了183次突破过人，刷新了英超单赛季过人次数纪录的同时，他也是WhoScored赛季综合评分最高的英超右边锋。

本赛季，西班牙年轻人平均每90分钟内完成过人5.0次，放眼五大联赛，这一数值只有梅西在其之上。

在接受媒体采访时，特拉奥雷曾说过自己没有接受过专项的肌肉力量训练，但是你信吗？

罗伯特·莱万多夫斯基

现年：32岁

现效力：拜仁慕尼黑

这是波兰人职业生涯中最好的一个赛季，德甲31场34球，欧冠10场15球，那个“九五之尊”的神奇锋霸再次降临安联。

莱万一直是健康生活的倡导者，这与他妻子的运动营养学家以及空手道世界杯铜牌得主身份不无关系，而这或许也是莱万能够变为肌肉猛男的原因之一。

时光的流逝会使球员丧失速度优势，而一名前锋老去之后，往往面临着两种不同的转型抉择：增加肌肉力量更加接近球门，或是后撤中场转型球权组织者。

很明显，莱万选择了前者。

米凯尔·安东尼奥

现年：30岁

现效力：西汉姆联

去年7月，安东尼奥在各项赛事中轰入8粒进球，由边锋改踢前锋之后，他的表现上了一个台阶。

自2015年夏加盟铁锤帮以来，他就开始进行增肌训练，而在上个赛季，英格兰人终于迎来收获时刻。

上季英超，安东尼奥斩获10球3助攻场均过人2.7次，他的WhoScored赛季综合评分高达7.30，位居英超所有前锋第3。

加雷斯·贝尔

现年：31岁

现效力：皇家马德里

在马德里，贝尔曾是最有希望接班C罗的一个，然而在选择与葡萄牙人一样走上增肌增重之路后，他却开始了自己的梦魇。

体重的上升极大增添了贝尔的奔跑负荷，那个腾云驾雾外道超车的“大圣”，最终被名为比目鱼肌的紧箍牢牢锁住不得动弹。

如今，威尔士人与伯纳乌的缘分早已行至尽头，而他下一座花果山路在何方无人知晓。