抛开选材上的难易程度，后卫最难培养。有些答主说中锋难，那是因为有身体天赋的中锋苗子难找。事实上，中锋是所有位置中培养周期最短，技术最好改的。另外在技术培养方面，有句老话说小改大容易，大改小难。

培养运动员方面，大的规律是小时候练协调性，青春期练技术，基本成年了再练力量。

咱先说培养后卫：后卫一定是从小培养的，因为对于后卫来说，协调性除了跑跳，还有控运传。持球攻其实好练，勤奋刻苦加一定的身体优势都能持球攻。上中学了好好练一练都来得及。甚至光看一打一，会给人一种路人王能打职业的错觉。但串联，组织，场上盘活全队的大脑，从小练都不一定能练出来。对比现役最优秀之二的赵继伟和郭艾伦，赵继伟就更大脑一点，郭艾伦这身本领也绝对是童子功的底子。国内练球比较晚的后卫成功案例如西热力江和杨皓喆。看大西哥年轻时打球那叫一个愣！杨皓喆目前只能当奇兵，自己打或者运球过半场就交球。

培养内线球员更多的像是找璞玉。著名内线球员比如易建联，苏伟，恩比德都是十几岁才接触正规篮球训练，但这不妨碍他们成为优秀运动员。其中苏伟就是典型的身体条件好，即便技术什么没练出来，巅峰时期也是国家队级别的内线。内线球员从小培养，如王治郅姚明，这俩球员的技术，不需多言了吧！

再说一下大改小，国内最成功的就是李楠，所以他作为外线有一手低位单打。还有一个传说是大改小的朱芳雨，据说在广西是打中锋的无从考据。此二人在他俩的高度上都是身体硬，投篮准，但控运不足。

小改大在nba就很常见，比如浓眉zion这种都是控卫出身，波尔津吉斯一直都是按前锋培养的中锋。中国最著名的应该算周琦。周琦早年一直按前锋培养的，这导致他一直以来移动，补防，持球面框都不错，但低位技术最近几年才慢慢磨练出来。

作者：Tim

来源：知乎